Pilates de Sophie

Professionnel du sport

Aix-en-provence

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Présentation

Je m’appelle Sophie Gentilini, j’enseigne le Pilates depuis 12 ans. Après une formation et une carrière de danseuse professionnelle, j’ai obtenu mon diplôme de Professeur de Danse et un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif. J’ai enseigné la danse classique dans de nombreuses écoles, coaché des gymnastes et participé à la formation de futurs professeurs de danse et de jeunes danseurs. Je me suis formée au Pilates pour devenir coach sportif à domicile, puis en cours collectifs. Et j'ai obtenu un Diplôme Universitaire d'Activités Physiques Adaptées Nutrition et Cancer. Depuis peu, je suis coach de Marche Nordique Santé.
Je m’attache tout particulièrement aux corrections pour que chacun puisse s’approprier les exercices, pratiquer sans risques et progresser. J’adapte les mouvements en fonction des capacités de chaque personne.
C’est une activité douce, le travail s’exécute en conscience, accompagné de la respiration.
J’insiste sur le ressenti car le but est d’apprendre à connaitre son corps : son potentiel et ses limites.
On diminue ainsi les risques de blessure.
Cette activité d’intensité modérée est parfaite pour un entretien corporel régulier et vous permet une bonne préparation physique pour tout autre sport.
Cette pratique est possible à tous âges, quel que soit votre condition physique de départ.

Tarifs

Cours collectifs de Pilates 15€ la séance
Cours de Pilates à domicile 60€ la séance, Service à la Personne
Séance de Marche Nordique 12€

Vous pouvez prendre contact avec Pilates de Sophie pour en savoir plus sur ses prix pratiqués à Aix-en-Provence.

Types de prestations

Cours collectifs de Pilates
Cours à domicile de Pilates
Marche nordique santé

Zone d'intervention

Saint-Cannat et les environs
Salon de Provence
Aix en Provence

Prestations proposées

Le partenaire Pilates de Sophie est associé à la thématique du sport dans les Bouches-du-Rhône.

professeur de pilates Aix-en-Provence

En savoir plus sur l'expert en activité sportive ID-1077 à Aix-en-Provence

L'utilisateur Pilates de Sophie est inscrit sur la plateforme depuis 2022. Ce membre très adroit fait partie des meilleurs professionnels du sport que l'on peut retrouver sur notre comparatif web. Le partenaire Pilates de Sophie peut intervenir pour des opérations liées au thème pilates. Vous naviguez actuellement sur le profil internet de Pilates de Sophie, partenaire de l’annuaire de l'activité sportive. Ce pro du sport pourra vous faire bénéficier d'une solution efficace pour effectuer un entrainement musculaire simple. Que vous habitiez à Aix-en-Provence ou dans une commune limitrophe, il est tout à fait possible de trouver un spécialiste en pilates grâce à notre annuaire. Vous pouvez également retrouver l'expert en sport Pilates de Sophie parmi les professionnels du sport à Aix-en-Provence. Vous pouvez écrire un message à ce partenaire bucco-rhodaniens pour lui demander s'il est possible de réaliser une séance à la maison dans les Bouches-du-Rhône. Pour découvrir d'autres sources d'informations liées à la thématique de l'activité sportive, consultez cet article intéressant : Quelle est la définition du trampoline ? Enfin, vous pourriez probablement voir notre sélection des coachs en club de tennis à Arles, des responsables de club d'aviron à Aubagne ou des instructeurs de krav Maga à Cassis.